Y.A.N.Y. 四人幫

唉...想不到隔一年後, 我又決定要減肥啦,  也應該說這一年根本

就沒持之以恆,所以又從頭來了...還特地買了一個可攜帶的體重計

方便每天量控制 (今年花了很多小錢買一些小東西, 但加起來也很

嚇人啊!!)

4/10 (-0.8Kg) 早:土司加起司片  中:自製便當  晚:乾麵+小點心

4/11 (-0.8Kg) 早:地瓜一條  中:精采火鍋(太多肉和海鮮) 

              晚:薏仁白木耳+不吃不可一包 

4/12 (+0.2Kg) 早:御飯團  中:簡餐  晚:Pizza +可樂

4/14 (-0.9Kg) 早:米粉湯+小菜  中:螃蟹大餐  晚:基隆娘家+廟口魯味

4/15 (-0.6Kg) 早:半個碳烤三明治  中:貢寮鱘龍魚大餐  晚:桃園婆家

4/16 (-0.7Kg) 早:碳烤地瓜  中:自製便當+一條香蕉   

              晚: 桔品小館(白斬雞)        

4/17 (-0.6Kg) 早:自製土司  中:自製便當(牛腱炒山芹菜)  晚:炸醬麵

4/18 (-0.9Kg) 早:自製土司  中:自製便當(牛腱炒山芹菜)  晚:醬燒雞肉

4/19 (-0.9Kg) 早:碳烤地瓜  中:自製便當(義大利番茄醬麵) 晚: